Champignons-Zucchini Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 362 kcal / 1.517 kJ | 65 kcal / 272 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 4 g |
| Fett | 22 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bio Hafer Creme |
| 200 Gramm | Bio-Tempeh Nährwertangaben |
| 522 Gramm | Champignons, frisch |
| 28 Gramm | RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl |
| 999 Gramm | Zucchini, roh |
| 235 Gramm | Zwiebel, frisch |
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