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Sonstiges - Teutoburger Ölmühle

RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

819kcal

3.429 kJ · 1 Glas: 1.638 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 819,0 kcal / 3.429,0 kJ 1.638,0 kcal / 6.858,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,0 g 182,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g

Vitamine

Vitamin E 30 mg 60 mg

1 Glas RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.638 kcal aus 1 Glas RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 438 Minuten
Joggen 131 Minuten
Radfahren 164 Minuten
Krafttraining 1.747 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl

Wie viele Kalorien hat RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl?

100 ml RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.638 kcal.

Welche Nährwerte hat RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas RAPSGOLD, Reines Bio-Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.638 kcal etwa 438 Minuten Spazieren, 131 Minuten Joggen, 164 Minuten Radfahren oder 1747 Minuten Krafttraining.

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