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Bio Hafer Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

159kcal

666 kJ · Esslöffel: 24 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 18 % kcal

Fett 14,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafer Creme

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 79.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafer Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafer Creme im Detail

Esslöffel Bio Hafer Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Esslöffel Bio Hafer Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafer Creme

Wie viele Kalorien hat Bio Hafer Creme?

100 ml Bio Hafer Creme enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Hafer Creme?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafer Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Hafer Creme rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Bio Hafer Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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