burger hendl
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 601 kcal / 2.518 kJ | 147 kcal / 617 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 15 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Bergbauern Magertopfen 0.2% |
| 100 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 160 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 20 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 300 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 1 Esslöffel | Olivenöl nativ extra (bio) |
| 35 Gramm | Quargel, Paprika |
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