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Quargel, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

521 kJ · 1 Packung: 249 kcal

Eiweiß 30,0 g 98 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Quargel, Paprika

Eiweiß: 97.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Quargel, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quargel, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Quargel, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 1 Packung Quargel, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quargel, Paprika

Wie viele Kalorien hat Quargel, Paprika?

100 g Quargel, Paprika enthalten 124 kcal (521 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Quargel, Paprika?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quargel, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quargel, Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Quargel, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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