Bunter Salat mit karotten Gurke kohlrabi und apfel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 232 kcal / 972 kJ | 80 kcal / 333 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 6 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 60 Gramm | Bohnensprossen frische |
| 40 Milliliter | Condimento Bianco ( Gut und Günstig |
| 4 Portionen | Gurke |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Tellerchen, geschnitten | Kohlrabi, frisch |
| 40 Gramm | Kürbiskerne |
| 1 Becher | Landfrischkäse |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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