Buffalo Cauliflower
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 215 kcal / 899 kJ | 73 kcal / 307 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 12 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Zubereitung
- 230grad - 20min (mit umdrehen) + nochmal 20min
| 450 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 5 Gramm | Honig |
| 20 Gramm | Hot Chili Sauce |
| 5 Gramm | Knoblauchpulver. |
| 60 Milliliter | Mandelmilch |
| 45 Gramm | Mehl |
| 2/3 Teelöffel | Paprika, edelsüß. |
| 20 Gramm | Siracha Sauce |
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