Saucen - Dressing - Kühne

Hot Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

464 kJ · 1 Portion: 55 kcal

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Chili Sauce

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Hot Chili Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Chili Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hot Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion Hot Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Hot Chili Sauce?

100 g Hot Chili Sauce enthalten 111 kcal (464 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot Chili Sauce?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Chili Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hot Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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