brownies
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 181 kcal / 759 kJ | 394 kcal / 1.650 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 13 g |
| Fett | 15 g | 33 g |
Produkte
| 30 Gramm | Backkakao |
| 140 Gramm | Banane, roh |
| 100 Gramm | H-Milch 3,5% |
| 300 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 40 Gramm | Pekannuß |
| 100 Gramm | Speisequark 20% Fett i Tr |
| 5 Walnuss | Walnüsse |
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