Brokkoli Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 118 kcal / 495 kJ | 84 kcal / 351 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 8 g |
| Fett | 6 g | 5 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 300 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 400 Gramm | Hähnchenbrust Filet |
| 1 Portion | Honig |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 50 Gramm | Pinienkerne |
| 1 Portion | Senf |
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