Brokkoli Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 266 kcal / 1.116 kJ | 8.882 kcal / 37.200 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 458 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 997 g |
| Fett | 12 g | 390 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 1 50 | Frischkäse LIDL |
| 1.3 Portionen | Gekochte Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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