Milchprodukte - Goldessa

Frischkäse LIDL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · 50: 130 kcal

Eiweiß 5,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 25,1 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse LIDL

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 87.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse LIDL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse LIDL im Detail

50 Frischkäse LIDL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 50 Frischkäse LIDL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse LIDL

Wie viele Kalorien hat Frischkäse LIDL?

100 g Frischkäse LIDL enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (50, 50 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse LIDL?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse LIDL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse LIDL rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 50 Frischkäse LIDL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren