Brokkoli mit Schinken und Käse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.484 kcal / 6.214 kJ | 147 kcal / 614 kJ |
| Eiweiß | 111 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 65 g | 6 g |
| Fett | 95 g | 9 g |
Produkte
| 4 Löffel (5ml) | Aceto Balsamico mit Apfel (Aldi) |
| 1 Portion | Agavensirup |
| 600 Gramm | Brokkoli TK Aldi |
| 1 Esslöffel | Butterschmalz |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 1/2 Gurke | Gurke frisch |
| 150 Gramm | Kochschinken |
| 250 Gramm | Mozzarella gerieben |
| 1 Esslöffel | Parmesan gerieben |
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