Brokkoli Honig Hähnchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 273 kcal / 1.144 kJ | 192 kcal / 806 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 8 g |
| Fett | 8 g | 5 g |
Produkte
| 2 Portionen | Blütenhonig, flüssig |
| 2 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 2 Teelöffel | Sambal Oelek. |
| 20 Gramm | Schmand |
| 20 Gramm | Sesamkörner |
| 20 Gramm | Sojasauce |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.