Bratreis (1P/5g)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3 kcal / 13 kJ | 1 kcal / 2 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 652 Gramm | Aubergine, frisch |
| 220 Gramm | Basmati Reis |
| 413 Gramm | Champignons, frisch |
| 83 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 4 150 ml | Gemüsebrühe |
| 12 Gramm | Natives Olivenöl extra |
| 385 Gramm | Paprika |
| 45 Gramm | Soja Sauce |
| 150 Gramm | Tomaten Ketchup |
| 354 Gramm | Zwiebel, frisch |
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