Saucen - Dressing - Kim
Tomaten Ketchup - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Flasche (800 g) |
| Brennwert: |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
824,0 kcal / 3.448,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,9 g |
15,2 g |
| Kohlenhydrate: |
22,3 g |
178,4 g |
| davon Zucker: |
20,5 g |
164,0 g |
| Fett: |
0,2 g |
1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
1,6 g |
| Salz: |
2,10 g |
16,80 g |
| Ballaststoffe: |
2,1 g |
16,8 g |
| Broteinheiten: |
1,9 g |
15,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomaten Ketchup je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomaten Ketchup
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| Eiweiß: |
7.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
90.5 % der Kalorien |
| Fett: |
1.8 % der Kalorien |
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Tomaten Ketchup im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
103 kcal
0  1.540 kcal
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| Eiweiß: |
1.9 g
0  61 g
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| Kohlenhydrate: |
22.3 g
0  108 g
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| Fett: |
0.2 g
0  168 g
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- Tomaten Ketchup
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22140159 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomaten Ketchup tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomaten Ketchup tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomaten Ketchup tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomaten Ketchup tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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