Bolognese Koe
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 373 kcal / 1.560 kJ | 81 kcal / 338 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 3 g |
| Fett | 24 g | 5 g |
Produkte
| 2 Packungen | Hackfleisch, gemischt |
| 800 Gramm | ja Stückige Tomaten Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 4 eine Portion | Knorr Boullion Pur Gemüse |
| 200 Gramm | Lauch, roh |
| 200 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 1/2 Portionen | Spaghetti Bolognese |
| 200 Gramm | Staudensellerie |
| 2 Esslöffel | Tomatenmark Oro di Parma, mit Würzgemüse |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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