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Sonstiges - Knorr

Knorr Boullion Pur Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

29 kJ · eine Portion: 35 kcal

Eiweiß 0,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 20 % kcal
Fett 0,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Boullion Pur Gemüse

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Boullion Pur Gemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Boullion Pur Gemüse im Detail

Nährwert pro 100 g eine Portion (500 g)
Brennwert 7,0 kcal / 29,0 kJ 35,0 kcal / 145,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 0,3 g 1,5 g
davon Zucker 0,3 g 1,5 g
Fett 0,5 g 2,5 g

eine Portion Knorr Boullion Pur Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus eine Portion Knorr Boullion Pur Gemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Boullion Pur Gemüse

Wie viele Kalorien hat Knorr Boullion Pur Gemüse?

100 g Knorr Boullion Pur Gemüse enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (eine Portion, 500 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Boullion Pur Gemüse?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Boullion Pur Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Boullion Pur Gemüse rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Portion Knorr Boullion Pur Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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