Bolognese
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 425 kcal / 1.781 kJ |
| Eiweiß | 28 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 29 g |
Produkte
| 500 Gramm | Fettarme Milch 1,5% (Gut & Günstig) |
| 2 Packungen | Hackfleisch, gemischt |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 4 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 3 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 30 Gramm | Parmesan 45% Fett i Tr |
| 1 Flasche | Tomaten-Passata Rustica, Grob passierte Tomaten |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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