Bohneneintopf mit Feta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 347 kcal / 1.454 kJ |
| Eiweiß | 22 g |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| Fett | 15 g |
Produkte
| 200 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 300 Gramm | Kidney-Bohnen |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 150 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Dose | Tomaten (aus der Dose) |
| 3 100 g | Weisse Bohnen |
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