Bohnenbrownies
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 258 kcal / 1.079 kJ | 194 kcal / 811 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 19 g |
| Fett | 10 g | 8 g |
Produkte
| 7 Milliliter | Amaretto |
| 4.2 Gramm | Backpulver |
| 87.8 Gramm | Bio-Apfelmus |
| 42 Gramm | Datteln entsteint |
| 100 Gramm | golden syrup |
| 20 Gramm | Kakaopulver schwach entölt |
| 35 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 223 Gramm | Schwarze Bohnen |
| 44 Gramm | Vollkorn Haferflocken zart |
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