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Alkoholische Getränke - Diverse

Amaretto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

310kcal

1.298 kJ · Schnappsglas (2cl): 62 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Amaretto

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Amaretto im Detail

Nährwert pro 100 ml Schnappsglas (2cl) (20 ml)
Brennwert 310,0 kcal1.298,0 kJ 62,0 kcal259,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g 8,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 20,0 g 4,0 g
Broteinheiten 3,3 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaretto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schnappsglas (2cl) Amaretto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus Schnappsglas (2cl) Amaretto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaretto

Wie viele Kalorien hat Amaretto?

100 ml Amaretto enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (Schnappsglas (2cl), 20 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Amaretto?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaretto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Amaretto rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schnappsglas (2cl) Amaretto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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