Bohnen Tortillas
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 572 kcal / 2.394 kJ | 121 kcal / 507 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 14 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 180 Gramm | Eatlean, Protein Cheese |
| 1 Becher | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Dosen | Kidney Bohnen (K-Classic) |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 320 Gramm | Tortilla Wraps Protein, High Protein |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
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