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Tortilla Wraps Protein, High Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · Stück: 128 kcal

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 51 % kcal

Fett 8,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wraps Protein, High Protein

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wraps Protein, High Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortilla Wraps Protein, High Protein im Detail

Stück Tortilla Wraps Protein, High Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus Stück Tortilla Wraps Protein, High Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wraps Protein, High Protein

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps Protein, High Protein?

100 g Tortilla Wraps Protein, High Protein enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Wraps Protein, High Protein?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wraps Protein, High Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wraps Protein, High Protein rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tortilla Wraps Protein, High Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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