Bohnen Tofu Strudel mit Gurkensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.497 kcal / 10.454 kJ | 454 kcal / 1.901 kJ |
| Eiweiß | 112 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 236 g | 43 g |
| Fett | 117 g | 21 g |
Produkte
| 40 Gramm | Bio-Condimento Bianco |
| 2 Dosen | Bio-Kidneybohnen |
| 300 Gramm | Blätterteig |
| 1 1/2 Gurke | Gurke frisch |
| 200 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 Packung | Tofu geräuchert. |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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