Börek
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 438 kcal / 1.836 kJ |
| Eiweiß | 26 g |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| Fett | 21 g |
Produkte
| 400 Gramm | Blatt-Spinat |
| 12 Gramm | Butter |
| 115 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 230 Gramm | Fettarme H-Milch, 1,5% Fett |
| 1 5ml | Olivenöl |
| 65 Gramm | Ricotta |
| 220 Gramm | Sac Yufka |
| 1 Packung | Schafkäse original griechisch, leicht, 30% Fett i. Tr. |
| 150 Gramm | Ziegenfrischkäse Natur |
| 52 Gramm | Zwiebel, frisch |
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