Blitzpizza Salami/ Hähnchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.597 kJ | 108 kcal / 452 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 16 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Zubereitung
- Backofen auf 200C vorheizen
- Wasser , mit Tomatenmark, Kräuter mixen und auf den Tortilia Wrap verteilen. Paprika und Lauchzwiebel schneiden und würfeln und auf den Wrap rauf legen. Hähnchenbrust, Käse würfen und drauf verteilen
- Den Wrap für 15 min. backen
| 1 Prise | Cayenne Pfeffer. |
| 1 Scheibe | Delikatess Hähnchenbrust Ja |
| 15 Gramm | Gouda |
| 1 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 1 Gramm | Kräuterlinge, Italienische Kräuter |
| 70 Gramm | Lauchzwiebel |
| 20 Milliliter | Mineralwasser |
| 150 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 10 Gramm | Tomatenmark, 3-fach konzentriert |
| 1 Scheibe | Tortillia Wraps (Weizen) Real |
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