Backwaren - Real

Tortillia Wraps (Weizen) Real - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · Scheibe: 222 kcal

Eiweiß 8,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 69 % kcal

Fett 7,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tortillia Wraps (Weizen) Real

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Tortillia Wraps (Weizen) Real im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortillia Wraps (Weizen) Real je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Tortillia Wraps (Weizen) Real abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus Scheibe Tortillia Wraps (Weizen) Real wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortillia Wraps (Weizen) Real

Wie viele Kalorien hat Tortillia Wraps (Weizen) Real?

100 g Tortillia Wraps (Weizen) Real enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (Scheibe, 70 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortillia Wraps (Weizen) Real?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortillia Wraps (Weizen) Real?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortillia Wraps (Weizen) Real rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Tortillia Wraps (Weizen) Real zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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