Blitz Kichererbsen mit Tomaten, Sahne und Käse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 439 kcal / 1.838 kJ | 131 kcal / 547 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 5 g |
| Fett | 26 g | 8 g |
Produkte
| 70 Gramm | Bio Soja Drink, Naturell |
| 80 Gramm | Cherrytomaten |
| 1 Dose | Gehackte Tomaten |
| 260 Gramm | Kichererbsen, Bio, abgetropft |
| 125 Gramm | Mozarella |
| 30 Milliliter | Pflanzencreme |
| 100 Gramm | Reibekäse |
| 30 Gramm | Total Protein Sahne |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.