Öle Fette - Jeden Tag

Pflanzencreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

657kcal

2.751 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 73,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzencreme

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzencreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pflanzencreme im Detail

1 Portion Pflanzencreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Pflanzencreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzencreme

Wie viele Kalorien hat Pflanzencreme?

100 ml Pflanzencreme enthalten 657 kcal (2.751 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 ml) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflanzencreme?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 73,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzencreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pflanzencreme rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pflanzencreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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