big mäc Rolle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 452 kcal / 1.893 kJ | 175 kcal / 734 kJ |
| Eiweiß | 62 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 4 g |
| Fett | 18 g | 7 g |
Produkte
| 100 Gramm | Aldi Belight Reibekäse |
| 40 Gramm | Essiggurken |
| 250 Gramm | Fettreduziertes Rinderhackfleisch 5% |
| 3 1 | Hühnerei |
| 40 Gramm | Kopfsalat |
| 30 Gramm | Light Tomaten-Ketchup |
| 11 Gramm | Löwensenf |
| 1 Portion | Magerquark |
| 40 Gramm | Magerquark |
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