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Milchprodukte - Rewe
Magerquark - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 167,5 kcal / 702,5 kJ |
| Eiweiß: | 12,3 g | 30,8 g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 g | 10,2 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,5 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Magerquark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Magerquark
|
Magerquark im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
67 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.3 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.1 g 0 317 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 226 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
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