Belugalinsen Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 564 kcal / 2.360 kJ | 123 kcal / 514 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 67 g | 15 g |
| Fett | 20 g | 4 g |
Produkte
| 300 Gramm | Belugalinsen |
| 250 Gramm | Blattspinat |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Dose | Kokosmilch |
| 50 Gramm | Rote Currypaste |
| 300 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 400 Gramm | Tomaten stückig, Oro Di Parma |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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