Bauern Pfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 419 kcal / 1.756 kJ | 47 kcal / 196 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 5 g |
| Fett | 18 g | 2 g |
Produkte
| 250 Gramm | Frisches Faschiertes gemischt |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 140 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 2 Stücke | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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