Bananenkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 100 kcal / 418 kJ |
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 5 g |
Produkte
| 3 Banane | Banane |
| 10 Gramm | Bio Walnüsse |
| 2 Stücke | Bio-Freiland |
| 1/2 Portionen | Bio-Kokosmehl, Kokos |
| 50 Gramm | Dattel getrocknet |
| 10 Gramm | Kakaopulver schwach entölt |
| 2 Esslöffel | Kokosöl nativ |
| 10 Gramm | Mandeln, gehobelt Gut&Günstig |
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