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Eier - Ei
Bio-Freiland - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (100 g) |
| Brennwert: |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
| Eiweiß: |
8,7 g |
8,7 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,5 g |
| Fett: |
7,7 g |
7,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Freiland je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Freiland
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| Eiweiß: |
32.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.9 % der Kalorien |
| Fett: |
65.3 % der Kalorien |
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Bio-Freiland im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
106 kcal
0  1.800 kcal
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| Eiweiß: |
8.7 g
0  300 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  374 g
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| Fett: |
7.7 g
0  77 g
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- Bio-Freiland
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
rexBTW |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Freiland tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Freiland tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Freiland tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Freiland tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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