Bananen Buchweizen Muffins
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 124 kcal / 519 kJ | 210 kcal / 880 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 30 g |
| Fett | 5 g | 8 g |
Produkte
| 50 Gramm | Alsan-bio, Margarine |
| 0.8 Packungen | Backpulver |
| 270 Gramm | Banane, roh |
| 1 Portion | Buchweizenmehl, Vollkorn |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 50 Gramm | Soja Natur Ungesüßt |
| 10 Gramm | Veganer Streichgenuss, Classic |
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