Bananenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 192 kcal / 805 kJ | 1.478 kcal / 6.192 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 42 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 181 g |
| Fett | 8 g | 61 g |
Produkte
| 50 Gramm | Ahornsirup, Grad A |
| 3 Teelöffel | Backpulver |
| 300 Gramm | Banane |
| 155 Gramm | Cashewkerne |
| 250 Gramm | Haferflocken |
| 155 Gramm | Hafermilch |
| 10 Milliliter | Kokosöl, nativ |
| 8 Gramm | Leinsamen |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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