Banane-Nuss-Müsliriegel - ca 40g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 134 kcal / 563 kJ | 420 kcal / 1.759 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 51 g |
| Fett | 6 g | 20 g |
Produkte
| 140 Gramm | Alpenmilch Schokolade |
| 300 Gramm | Banane |
| 100 Gramm | Bio Apfelmark (Penny) |
| 50 Gramm | Bio Chia Samen |
| 100 Gramm | Datteln, getrocknet |
| 500 Gramm | Haferflocken |
| 130 Gramm | Mandeln |
| 100 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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