Asia-Kokos-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 659 kcal / 2.759 kJ | 65.893 kcal / 275.900 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 3.615 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 2.263 g |
| Fett | 48 g | 4.752 g |
Produkte
| 1 Glas | Dm Bio Kokosmilch |
| 1 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Zucchini |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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