Apfel-Baiser Kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 87 kcal / 365 kJ | 104 kcal / 435 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 13 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 250 Gramm | Apfel Pink Lady |
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 100 Gramm | Bio-Apfelmus |
| 5 Gramm | Brot, (Roggenmehl-) |
| 1 Eigelb | Eigelb von 1 Hühnerei |
| 2 Eiklar | Eiklar |
| 40 Gramm | Haferflocken |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 5 Gramm | Kartoffelstärke |
| 50 Gramm | Magerquark |
| 40 Gramm | Whey Isolate Vanille |
| 80 Gramm | Xucker, light (Erythrit) |
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