ananas-koskos shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 323 kcal / 1.352 kJ | 11 kcal / 46 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 1 g |
| Fett | 15 g | 1 g |
Produkte
| 1 Ananas | Ananas, frisch |
| 1 Gramm | Banane |
| 1 Dose | Kokosmilch |
| 2 packung | latella maracuja molke light |
| 1 mittelgroße | Papaya, frisch |
| 2 Drink | Protein 3K Aktiv Eiweisspulver |
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