Nahrungsergänzungsmittel - Muscle beach
Protein 3K Aktiv Eiweisspulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
333kcal
1.394 kJ · 1 Drink: 100 kcal
Brennwertverteilung von Protein 3K Aktiv Eiweisspulver
Nährwerte von Protein 3K Aktiv Eiweisspulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Drink (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 333,0 kcal1.394,0 kJ | 99,9 kcal418,2 kJ |
| Eiweiß | 86,9 g | 26,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett | 1,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein 3K Aktiv Eiweisspulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Drink Protein 3K Aktiv Eiweisspulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Drink Protein 3K Aktiv Eiweisspulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein 3K Aktiv Eiweisspulver
Wie viele Kalorien hat Protein 3K Aktiv Eiweisspulver?
100 g Protein 3K Aktiv Eiweisspulver enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (1 Drink, 30 g) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein 3K Aktiv Eiweisspulver?
Je 100 g: 86,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 3K Aktiv Eiweisspulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 3K Aktiv Eiweisspulver rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Drink Protein 3K Aktiv Eiweisspulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.


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