Milchgetränke - latella
latella maracuja molke light - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
20kcal
84 kJ · packung: 100 kcal
Brennwertverteilung von latella maracuja molke light
Nährwerte von latella maracuja molke light im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | packung (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 20,0 kcal84,0 kJ | 100,0 kcal420,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 19,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
Mineralien
| Jod | 0.13 mg | 0.65 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für latella maracuja molke light je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
packung latella maracuja molke light abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus packung latella maracuja molke light wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu latella maracuja molke light
Wie viele Kalorien hat latella maracuja molke light?
100 ml latella maracuja molke light enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (packung, 500 ml) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat latella maracuja molke light?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt latella maracuja molke light?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml latella maracuja molke light rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um packung latella maracuja molke light zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.



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