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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 253 kcal / 1.058 kJ | 144 kcal / 605 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 16 g | 9 g |
Produkte
| 5 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 200 Gramm | Endivien |
| 138 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 200 Gramm | Hinterschinken. |
| 180 Gramm | Patros Natur, würzig-Mild |
| 100 Gramm | Radicchio |
| 152 Gramm | Tomate, frisch |
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