15.06.22
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 143 kcal / 599 kJ | 22 kcal / 91 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 3 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 4 Portionen | Blaubeeren, frisch |
| 100 Gramm | Bleichsellerie (Stauden)roh |
| 2 Gläser | Collagen Protein Drink |
| 3 Portionen | Gurke, Salatgurke |
| 1 Bund | Spinat, frisch |
| 1 Portion | Wassermelone |
| 5 Scheiben | Zitrone, frisch |
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