15.02.21 smooth
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 175 kcal / 733 kJ | 54 kcal / 226 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 8 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 3 1/2 | Alnatura Cashew Drink ungesüsst 1l |
| 2 Portionen | Gurke, Salatgurke |
| 200 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 1 Portion | Ingwer sturm |
| 150 Gramm | Mango, frisch |
| 1 Packung | Ruccola (Packung, DeSpar) |
| 10 Gramm | shake&shape |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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