10-minute dinner (linsen zuchhini aubergine)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 406 kcal / 1.701 kJ | 59 kcal / 245 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 6 g |
| Fett | 17 g | 2 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 250 Gramm | Braune Linsen |
| 1 Stück | Burrata |
| 1 Portion | Honig |
| 1 x 2 Zehen | Knoblauch, frisch. |
| 2 Dosen | Tomaten (aus der Dose) |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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