Käse - Migros

Burrata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · 1 Stück: 320 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Burrata

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 84.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burrata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burrata im Detail

1 Stück Burrata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Stück Burrata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burrata

Wie viele Kalorien hat Burrata?

100 g Burrata enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Burrata?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burrata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burrata rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Burrata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren