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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 592 kcal / 2.477 kJ | 128 kcal / 534 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 8 g |
| Fett | 29 g | 6 g |
Produkte
| 1 Flasche | Cremosano 15% , Creme zum Kochen |
| 100 Gramm | gratinkäse |
| 200 Gramm | Gratinkäse Der Leichte |
| 12 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 400 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 8 Portionen | Rinderhack Light |
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